
届きました(*^_^*)
2021年06月29日
とても有難いです(*^_^*)
2021年06月26日
第2回elan×アランチャオフトレーニング
2021年06月20日
本日2回目のelan×アランチャのコンディショニングトレーニングでした。
雨は予報通りに上がりその後蒸して暑くなる予報でしたが、心地よい風が吹き暑くなる前に行うことが出来ました。
本日のテーマは力の受け止め、その力をいかに素早く正確に次の動作につなげて行くかのトレーニングを行いました。
全体的に回数を重ねるごとに良くなる方が多く、動きが良くなると負荷も増えて身体が悲鳴を上げますが、皆でやるとまた出来てしまう所が良いですね(*^_^*)
「菅原トレーナー」のにこやかに説明しながら負荷を増やしてくるのはさすがです!(^^)!
今回も今の時代のうさぎ跳びから一気に尻と脚が他人になり・・・・(^^;)
先日の初回の時は次の日の夕方が一番の筋肉痛だったので、朝起きて平気でも油断しない様にしたいと思います(^^;)
「菅原トレーナー」のメニューは色々なスポーツのトレーニングにもなり共通部分の説明も判り易く凄く行っていて楽しいです。
次回は7月25日になります。
私のスケジュールは微妙ですが、今からでも遅くないので、興味のある方は是非参加してみて下さい(*^_^*)
久し振りに神田ショップ街へ
2021年06月19日
本日ゴールドウインの21-22モデル スキーウエア試着予約会がGoldwin THE NORTH FACE 神田店1F・特設会場5Fで開催されているので、予約を取り希望者のクラブ員と行って来ました(*^_^*)
クラブ員の方々とはオンラインでは5月下旬にお会いした方もいらっしゃいましたが、直でお会いするのはゴールデンウイーク以来ですかね?
昨シーズンお会いしていない方もいらっしゃいましたが、各々興味のあるものを見たり着たりしていました(*^_^*)
ニューモデルを見たり触れるとテンション上がりますね(*^_^*)
その後用具を見たりもしましたが、予算を考えて本日は持ち帰り冷静に考えるという方もいました。
ショップの方にも急に伺ったりしましたが、対応して頂き感謝致します。
週末お決まりの(^^;)
2021年06月13日
小型船舶操縦免許証更新講習
2021年06月12日
夏期のイベント予定
2021年06月06日
「コロナ禍」なので色々考えるところはありますが、感染拡大予防に気を付けながら7月からの夏イベントを開催したいと思っています。
G-Factory SCとしては、野外で出来るイベントの「丸沼高原スキー場」でのサマースキー、「山中湖」での水上スキートレーニング(筋力トレーニング・バランストレーニング等沢山のトレーニング要素満載)を行います。
「サマースキー」・「水上スキー」の経験が無くてもご参加頂けます。
今度のシーズンに向けて出来ること沢山ありますので、是非この機会にご利用下さい。
詳細はクラブのページにて確認をお願い致します。
http://www.g-factory.org/club/event/2021GFSCsummer
写真は2019年の夏期のものになります。
ノンビリゆっくりと(*^_^*)
2021年06月05日
改めてガックリ(*_*;
2021年06月04日