
コンディショニングトレーニング
昨年から始めたコンディショニングトレーニングになります。
初年度は目標達成のため・技術を構築して行くためには、身体も鍛えておくことをメインと考えましたが、
更にレベルアップ・怪我をしにくい身体を作るために、基礎・ベースのトレーニングを多くしょうと思っております。
講師には「Punafull」(プナフル)の井泉 有香子さんをメインに、その知り合いの方にもお手伝い頂くことを考えております。
基本的には平日の夜に月一で継続的に行いたいと思っております。
期日 | 定員 | 参加費 | |
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2014年 6月18日(水) |
6名
(最低催行人数3名) |
GFクラブ員3500円(税込)
非クラブ員3500円(税込) |
終了 |
2014年 7月16日(水) |
6名
(最低催行人数3名) |
GFクラブ員3500円(税込)
非クラブ員3500円(税込) |
終了 |
2014年 8月20日(水) |
6名
(最低催行人数3名) |
GFクラブ員3500円(税込)
非クラブ員3500円(税込) |
終了 |
2014年 9月17日(水) |
6名
(最低催行人数3名) |
GFクラブ員3500円(税込)
非クラブ員3500円(税込) |
終了 |
2014年10月15日(水) |
6名
(最低催行人数3名) |
GFクラブ員3500円(税込)
非クラブ員3500円(税込) |
終了 |
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時間 |
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場所 |
恵比寿駅近くのスタジオ(詳しい場所は受付後案内致します) |
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備考 |
持 ち 物:運動出来る服装、ヨガマットまたは敷く用の大タオル、飲料水、タオル、着替え
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丸沼高原サマースキーキャンプ
大好評の「くりのみてらす」へ宿泊して、プラスノーのゲレンデで
トレーニングを行います。
夏場だからこそチャレンジ出来る事があります。
レベルアップのために是非トライしてみて下さい。
第1回 2014年 7月12日(土) ~ 14日(月)
第2回 2014年 8月23日(土) ~ 25日(月)
第3回 2014年 9月13日(土) ~ 15日(祝・月)
第4回 2014年 10月4日(土) ~ 6日(月)
第5回 2014年10月25日(土) ~ 27日(月)
今年は第1回目・3回目・4回目に私の身体をケアして下さっている、和綜院の坂下氏に来て頂き、第2回目は、パーソナルトレーナーの井泉 有香子さんにご協力頂き、滑走中の関節の可動域の調整、トレーニング前のコンディショニングやトレーニング後のダウン等を行いたいと思っています。
5回目に付きましては五藤のみになります。
※誠に申し訳ございませんが、最終の第5回目ですが、10/26(日)に全日本スキー連盟の会議が入りましたので、若干名予約頂いておりましたが、中止にさせて頂きます。ご理解をお願い致します。
期日 | 定員 | 参加費 | |
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2014年 7月12日(土) ~ 13日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員25500円(税込)
非クラブ員26500円(税込) |
終了 |
2014年 7月12日(土) ~ 14日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員39000円(税込)
非クラブ員41000円(税込) |
終了 |
2014年 7月13日(日) ~ 14日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員25500円(税込)
非クラブ員26500円(税込) |
終了 |
2014年 8月23日(土) ~ 24日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員25500円(税込)
非クラブ員26500円(税込) |
終了 |
2014年 8月23日(土) ~ 25日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員39000円(税込)
非クラブ員41000円(税込) |
終了 |
2014年 8月24日(日) ~ 25日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員25500円(税込)
非クラブ員26500円(税込) |
終了 |
2014年 9月13日(土) ~ 14日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員25500円(税込)
非クラブ員26500円(税込) |
終了 |
2014年 9月13日(土) ~ 15日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員39000円(税込)
非クラブ員41000円(税込) |
終了 |
2014年 9月14日(日) ~ 15日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員25500円(税込)
非クラブ員26500円(税込) |
終了 |
2014年10月 4日(土) ~ 5日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員25500円(税込)
非クラブ員26500円(税込) |
終了 |
2014年10月 4日(土) ~ 6日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員39000円(税込)
非クラブ員41000円(税込) |
終了 |
2014年10月 5日(日) ~ 6日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員25500円(税込)
非クラブ員26500円(税込) |
終了 |
2014年10月25日(土) ~ 26日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員24500円(税込)
非クラブ員25500円(税込) |
中止 |
2014年10月25日(土) ~ 27日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員37500円(税込)
非クラブ員39500円(税込) |
中止 |
2014年10月26日(日) ~ 27日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員24500円(税込)
非クラブ員25500円(税込) |
中止 |
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時間 |
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場所 |
丸沼高原スキー場 |
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宿泊先 |
くりのみてらす |
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備考 |
持 ち 物:スキー、ブーツ、ストック、雨具、プロテクター、ヘルメット等になります。 |
ガーラ湯沢サマースキーキャンプ
昨年に引き続き、電車でも参加可能な「ガーラ湯沢スキー場」での
クラブイベントの開催になります。
サマースキーが初めての方も、是非レベルアップのためにトライしてみて下さい。
期日 | 定員 | 参加費 | |
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2014年 9月27日(土) ~ 28日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員22000円(税込)
非クラブ員23000円(税込) |
終了 |
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時間 |
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場所 |
ガーラ湯沢スキー場 |
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宿泊先 |
丸田屋旅館 |
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備考 |
持 ち 物:スキー、ブーツ、ストック、雨具、プロテクター、ヘルメット等になります |
山中湖水上スキートレーニング
壁を打ち破りたい方に是非トライして頂きたい、水上スキーを今期は3回行います。
体力アップ・レベルアップのための要素が沢山!!是非この機会に試してみて下さい。
昨年同様、参加費を参加人数により変える方式にさせて頂きます。
参加人数が少ないと沢山滑ることが出来るメリットがあります。
参加人数4名は¥15.000
5名は¥14.500
6名は¥14.000
7名は¥13.500
8名は¥13.000
9名は¥12.500
10名は¥12.000
期日 | 定員 | 参加費 | |
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2014年 7月21日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
2014年 8月17日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
2014年 9月 7日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
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時間 |
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場所 |
山梨県 山中湖 |
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備考 |
持 ち 物:水着、タオル、着替え、長袖・長ズボン等保温出来る衣類等 |