第1回正月合宿（クラブ員のみの行事です）

参加しやすい年末年始の正月合宿を今シーズンは4泊5日行います。
個々のスキー技術のレベルアップ・目標達成のためのトレーニングをフリースキーの中で行います。

期日	定員	参加費
2018年12月29日(土) ～ 31日(月)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員40500円（税込）	終了
2018年12月29日(土) ～ 2019年 1月 1日(火)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員52000円（税込）	終了
2018年12月29日(土) ～ 2019年 1月 2日(水)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員65000円（税込）	終了
2018年12月30日(日) ～ 2019年 1月 1日(火)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員40500円（税込）	終了
2018年12月30日(日) ～ 2019年 1月 2日(水)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員52000円（税込）	終了
2018年12月31日(月) ～ 2019年 1月 2日(水)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員40500円（税込）	終了

講習料宿泊費食事（1泊3食・昼食含む）

時間

初日	2・3・4日目	最終日
08:00～受付（ホテルカイワフロント前にて） 09:15～レッスン 11:45～昼食 13:00～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:00～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 15:00～解散

場所

長野県北志賀よませ温泉スキー場
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7078
0269-33-0100

宿泊先

ホテルカイワ
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7107
0269-33-1515

備考

リフト代は含まれておりません。※前泊可能です。予約の時に問い合わせ下さい。
正月合宿に関しては、クラブ員のみ参加が可能です。
4泊5日がメインとなりますが、3泊4日や2泊3日の参加も可能です。

●傷害保険
参加者は必ずスポーツ傷害保険にご加入下さい。
また第三者に対する賠償責任保険にもご加入されることをお勧めします。

第2回レベルアップトレーニング

技術選地区予選・プライズテスト対策も含め、個々のレベルアップ・経験値を上げるために、安全面には配慮しながら極力急斜面も使いながらトレーニングを行います。

期日	定員	参加費
2019年 1月12日(土) ～ 13日(日)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員25000円（税込）非クラブ員27500円（税込）	終了
2019年 1月12日(土) ～ 14日(月)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員39000円（税込）非クラブ員41500円（税込）	終了
2019年 1月13日(日) ～ 14日(月)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員25000円（税込）非クラブ員27500円（税込）	終了

講習料宿泊費食事（1泊3食・昼食含む）

時間

初日	2日目	最終日
08:00～受付（宿舎にて） 09:15～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:00～レッスン 15:30～解散

場所

長野県北志賀よませ温泉スキー場
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7078
0269-33-0100

宿泊先

ホテルカイワ
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7107
0269-33-1515

備考

リフト代は含まれておりません。※前泊可能です。予約の時に問い合わせ下さい。

1日のみの参加は出来ません。2日間以上の参加の方のみの受付になります。

※開催10日前までに、最少催行人員に満たない場合は、催行が中止になる場合がございます。予めご了承の程、お願い申し上げます。

●傷害保険
参加者は必ずスポーツ傷害保険にご加入下さい。
また第三者に対する賠償責任保険にもご加入されることをお勧めします。

第3回東京都技術選手権予選事前合宿

大会直前ではありますが、東京都技術選手権大会に出場する方を対象に、大会バーンを使用しながらトレーニングを行います。

期日	定員	参加費
2019年 1月23日(水)	12名（最低催行人数4名）	参加費につきましては、追ってご連絡いたします。	終了
2019年 1月23日(水) ～ 24日(木)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員21500円（税込）非クラブ員23500円（税込）	終了
2019年 1月23日(水) ～ 25日(金)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員31500円（税込）非クラブ員34500円（税込）	終了
2019年 1月24日(木)	12名（最低催行人数4名）	参加費につきましては、追ってご連絡いたします。	終了
2019年 1月24日(木) ～ 25日(金)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員19000円（税込）非クラブ員20500円（税込）	終了
2019年 1月25日(金)	12名（最低催行人数4名）	参加費につきましては、追ってご連絡いたします。	終了

講習料宿泊費食事（1泊2食・昼食無し）食事（1泊3食・昼食1食含む）

時間

初日	2日目	最終日
08:45～苗場スキー場第3ゲレンデ下プリンスホテル6号館出入り口付近集合 09:00～トレーニング 11:30～昼食 13:00～トレーニング 18:30～夕食	07:00～朝食 09:00～トレーニング 11:30～昼食 13:00～トレーニング 18:30～夕食	07:00～朝食 08:30～トレーニング 11:30～解散

場所

苗場スキー場

新潟県南魚沼郡湯沢町三国

025-789-4117

宿泊先

苗場ラネージュ

新潟県南魚沼郡湯沢町三国469－51

025-789-2295

備考

昼食代は含まれておりません。※前泊可能です。予約の時に問い合わせ下さい。

1日及び最終日半日のみの参加も可能です。

※開催10日前までに、最少催行人員に満たない場合は、催行が中止になる場合がございます。予めご了承の程、お願い申し上げます。

●傷害保険
参加者は必ずスポーツ傷害保険にご加入下さい。
また第三者に対する賠償責任保険にもご加入されることをお勧めします。

第4回ガーラ湯沢スキー場1Dayレッスン

今回は朝食のみですが、食事の美味しい「きのえね」さんに泊り「ガーラ湯沢スキー場」での1dayレッスンを行います。

1/27の夕食（希望者）は「湯沢」の街で懇親を深めたいと思っています(*^_^*)

期日	定員	参加費
2019年 1月28日(月)	8名（最低催行人数4名）	GFクラブ員12000円（税込）非クラブ員14000円（税込）	中止

講習料宿泊費（1泊2日朝食）

時間

1/27	1/28
19:30頃～夕食	07:00～朝食 09:15～レッスン 11:45～昼食 13:00～レッスン 15:00 レッスン終了後解散

場所

ガーラ湯沢スキー場
〒949-6101 新潟県南魚沼郡湯沢町大字湯沢字茅平1039-2
TEL：025-785-6543

宿泊先

きのえね
〒949-6101 新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢2-6-14
TEL:025-784-2173

備考

●レッスンのみの参加も可能です。

●1/27の夕食代・リフト代・昼食代は含まれておりません。

●今回部屋数の関係で、宿泊は基本的に男女別相部屋とさせて頂きます。

※開催10日前までに、最少催行人員に満たない場合は、催行が中止になる場合がございます。予めご了承の程、お願い申し上げます。

●傷害保険
参加者は必ずスポーツ傷害保険にご加入下さい。
また第三者に対する賠償責任保険にもご加入されることをお勧めします。

第5回マルチキャンプ

フリースキー・ポールトレーニング等を行いながら、総合的にレベルアップのためのトレーニングを行います。
不整地（コブ）のトレーニングも行う予定です。

昨年に引き続きポールトレーニングは、ベースの小回りの動き・種目の小回りのリズム変化を考え、ショートポールを使ったSL（リズム変化）も入れたものを行うのが、今後のためには良いと考えています。

期日	定員	参加費
2019年 2月 9日(土) ～ 10日(日)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員25000円（税込）非クラブ員27500円（税込）	終了
2019年 2月 9日(土) ～ 11日(月)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員37500円（税込）非クラブ員39500円（税込）	終了
2019年 2月10日(日) ～ 11日(月)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員25000円（税込）非クラブ員27500円（税込）	終了

講習料宿泊費食事（1泊3食・昼食含む）

時間

初日	2日目	最終日
08:00～受付（宿舎にて） 09:15～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 15:30～解散

場所

長野県北志賀よませ温泉スキー場
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7078
0269-33-0100

宿泊先

ホテルカイワ
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7107
0269-33-1515

備考

リフト代は含まれておりません。※前泊可能です。予約の時に問い合わせ下さい。

1日のみの参加は出来ません。2日間か3日間参加のみの受付になります。

※開催10日前までに、最少催行人員に満たない場合は、催行が中止になる場合がございます。予めご了承の程、お願い申し上げます。

●傷害保険
参加者は必ずスポーツ傷害保険にご加入下さい。
また第三者に対する賠償責任保険にもご加入されることをお勧めします。

第6回クラブ合宿

シ－ズン後半ですが、更なるレベルアップを目指しトレーニングを行います。
残雪状況やバーンコンディションにもよりますが、ポールトレーニングも行う予定です。
レベルアップのために是非ご利用下さい。

期日	定員	参加費
2019年 3月15日(金) ～ 16日(土)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員25000円（税込）非クラブ員27500円（税込）	終了
2019年 3月15日(金) ～ 17日(日)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員34500円（税込）非クラブ員39500円（税込）	終了
2019年 3月16日(土) ～ 17日(日)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員25000円（税込）非クラブ員27500円（税込）	終了

講習料講習料食事（1泊3食・昼食含む）

時間

初日	2日目	最終日
08:00～受付（宿舎にて） 09:15～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 15:30～解散