第1回正月合宿（クラブ員のみの行事です）

参加しやすい年末年始の正月合宿です。
今シーズンは例年の3泊4日の日程になります。
個々のスキー技術のレベルアップ・目標達成のためのトレーニングをフリースキーの中で行います。

期日	定員	参加費
2016年12月30日(金) ～ 2017年 1月 1日(日)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員40500円（税込）	終了
2016年12月30日(金) ～ 2017年 1月 2日(月)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員52000円（税込）	終了
2016年12月31日(土) ～ 2017年 1月 2日(月)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員40500円（税込）	終了

講習料宿泊費食事（1泊3食・昼食含む）保険料

時間

初日	2日目	最終日
08:00～受付（ホテルカイワフロント前にて） 09:15～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 15:30～解散

場所

長野県北志賀よませ温泉スキー場
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7078
0269-33-0100

宿泊先

ホテルカイワ
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7107
0269-33-1515

備考

リフト代は含まれておりません。※前泊可能です。予約の時に問い合わせ下さい。
1日のみの参加は出来ません。

第2回レベルアップトレーニング

５年目のイベントになります。
今年は参加して頂きやすいように、3連休で組んでみました。
個々のレベルアップ・経験値を上げるために、安全面には配慮しながら極力急斜面も使いながらトレーニングを行います。

期日	定員	参加費
2017年 1月 7日(土) ～ 8日(日)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員25000円（税込）非クラブ員27500円（税込）	終了
2017年 1月 7日(土) ～ 9日(月)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員39000円（税込）非クラブ員41500円（税込）	終了
2017年 1月 8日(日) ～ 9日(月)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員25000円（税込）非クラブ員27500円（税込）	終了

講習料宿泊費食事（1泊3食・昼食含む）保険料

時間

初日	2日目	最終日
08:00～受付（宿舎にて） 09:15～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:00～レッスン 15:30～解散

場所

長野県北志賀よませ温泉スキー場
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7078
0269-33-0100

宿泊先

ホテルカイワ
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7107
0269-33-1515

備考

リフト代は含まれておりません。※前泊可能です。予約の時に問い合わせ下さい。

1日のみの参加は出来ません。2日間以上の参加の方のみの受付になります。

第3回東京都技術選手権予選事前合宿

大会直前ではありますが、東京都技術選手権大会に出場する方を対象に、大会バーンを使用しながらトレーニングを行います。

期日	定員	参加費
2017年 1月25日(水)	13名（最低催行人数5名）	参加費につきましては、追ってご連絡いたします。	終了
2017年 1月25日(水) ～ 26日(木)	13名（最低催行人数5名）	GFクラブ員21500円（税込）非クラブ員23500円（税込）	終了
2017年 1月25日(水) ～ 27日(金)	13名（最低催行人数5名）	GFクラブ員31000円（税込）非クラブ員34500円（税込）	終了
2017年 1月26日(木)	13名（最低催行人数5名）	参加費につきましては、追ってご連絡いたします。	終了
2017年 1月26日(木) ～ 27日(金)	13名（最低催行人数5名）	GFクラブ員19000円（税込）非クラブ員20500円（税込）	終了
2017年 1月27日(金)	13名（最低催行人数5名）	参加費につきましては、追ってご連絡いたします。	終了

講習料宿泊費食事（1泊2食・昼食無し）保険料

時間

初日	2日目	最終日
08:45～苗場スキー場第3ゲレンデ下プリンスホテル6号館出入り口付近集合 09:00～トレーニング 11:30～昼食 13:00～トレーニング 18:30～夕食	07:00～朝食 09:00～トレーニング 11:30～昼食 13:00～トレーニング 18:30～夕食	07:00～朝食 08:30～トレーニング 11:30～解散

場所

苗場スキー場

新潟県南魚沼郡湯沢町三国

025-789-4117

宿泊先

苗場ラネージュ

新潟県南魚沼郡湯沢町三国469－51

025-789-2295

備考

昼食代は含まれておりません。※前泊可能です。予約の時に問い合わせ下さい。

1日及び最終日半日のみの参加も可能です。

第4回ガーラ湯沢スキー場1Dayレッスン

好評だった昨年に引き続き、サマースキーでも利用させて頂いています「ガーラ湯沢スキー場」での1dayレッスンを行います。
スケジュール的なこと、経費も考えて、都予選が終わった次の日に企画させて頂きました。

今回は朝食のみとなりますが、食事の美味しい「きのえね」さんに泊まり、1/29の夕食（希望者）は「湯沢」の街で懇親を深めたいと思っています。

期日	定員	参加費
2017年 1月30日(月)	8名（最低催行人数4名）	GFクラブ員12000円（税込）非クラブ員13500円（税込）	終了

講習料宿泊費（1泊2日朝食）保険料

時間

1/29	1/30
19:30頃～夕食	07:00～朝食 09:15～レッスン 11:45～昼食 13:00～レッスン 15:00 レッスン終了後解散

場所

ガーラ湯沢スキー場
〒949-6101 新潟県南魚沼郡湯沢町大字湯沢字茅平1039-2
TEL：025-785-6543

宿泊先

きのえね
〒949-6101 新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢2-6-14
TEL:025-784-2173

備考

●レッスンのみの参加も可能です。

●1/29の夕食代・リフト代・昼食代は含まれておりません。

●今回部屋数の関係で、宿泊は基本的に男女別相部屋とさせて頂きます。

第5回マルチキャンプ

フリースキー・ポールトレーニング等を行いながら、総合的にレベルアップのためのトレーニングを行います。
不整地（コブ）のトレーニングも行う予定です。

今回のポールトレーニングですが、ベースの小回りの動き・種目の小回りのリズム変化を考え、ショートポールを使ったSL（リズム変化）も入れたものを行うのが、今後のためには良いのではないかと考えています。

期日	定員	参加費
2017年 2月17日(金) ～ 18日(土)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員22500円（税込）非クラブ員25500円（税込）	終了
2017年 2月17日(金) ～ 19日(日)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員32500円（税込）非クラブ員37500円（税込）	終了
2017年 2月18日(土) ～ 19日(日)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員22500円（税込）非クラブ員25500円（税込）	終了

講習料宿泊費食事（1泊3食・昼食含む）保険料

時間

初日	2日目	最終日
08:00～受付（宿舎にて） 09:15～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 15:30～解散

場所

長野県北志賀よませ温泉スキー場
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7078
0269-33-0100

宿泊先

ホテルカイワ
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7107
0269-33-1515

備考

リフト代は含まれておりません。※前泊可能です。予約の時に問い合わせ下さい。

1日のみの参加は出来ません。2日間か3日間参加のみの受付になります。

第6回クラブ合宿

シ－ズン後半ですが、更なるレベルアップを目指しトレーニングを行います。
残雪状況やバーンコンディションにもよりますが、ポールトレーニングも行う予定です。
レベルアップのために是非ご利用下さい。

期日	定員	参加費
2017年 3月18日(土) ～ 19日(日)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員24500円（税込）非クラブ員27500円（税込）	終了
2017年 3月18日(土) ～ 20日(月)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員34000円（税込）非クラブ員39000円（税込）	終了
2017年 3月19日(日) ～ 20日(月)	12名（最低催行人数4名）	GFクラブ員24500円（税込）非クラブ員27500円（税込）	終了

講習料講習料食事（1泊3食・昼食含む）保険料

時間

初日	2日目	最終日
08:00～受付（宿舎にて） 09:15～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 18:00～夕食 20:00～ビデオ・レッスン	07:30～朝食 09:00～レッスン 11:45～昼食 13:30～レッスン 15:30～解散