
コンディショニングトレーニング
今年で3年目になるコンディショニングトレーニングです。
目標達成のため・技術を構築して行くためには、身体も鍛えておくことをメインと考え、更にレベルアップ・怪我をしにくい身体を作るために、基礎・ベースのトレーニングを行う予定です。
講師には「Punafull」(プナフル)の井泉 有香子さんをメインに行って行きます。
今年の初回は週末の夜に企画しました。
日程が決まり次第アップして行きますが、基本的には月一で継続的に行いたいと思っております。
期日 | 定員 | 参加費 | |
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2015年 7月 4日(土) |
6名
(最低催行人数3名) |
GFクラブ員3500円(税込)
非クラブ員3500円(税込) |
終了 |
2015年 8月19日(水) |
6名
(最低催行人数3名) |
GFクラブ員3500円(税込)
非クラブ員3500円(税込) |
終了 |
2015年 9月16日(水) |
6名
(最低催行人数3名) |
GFクラブ員3500円(税込)
非クラブ員3500円(税込) |
終了 |
2015年10月21日(水) |
6名
(最低催行人数3名) |
GFクラブ員3500円(税込)
非クラブ員3500円(税込) |
終了 |
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時間 |
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場所 |
恵比寿駅近くのスタジオ(詳しい場所は受付後案内致します) |
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備考 |
持 ち 物:運動出来る服装、ヨガマットまたは敷く用の大タオル、飲料水、タオル、着替え
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丸沼高原サマースキーキャンプ1回目と3回目
夏場でも涼しい「丸沼高原スキー場」のプラスノーのゲレンデで
トレーニングを行います。
夏場だからこそチャレンジ出来る事があります。
レベルアップのために是非トライしてみて下さい。
第1回 2015年 7月11日(土) ~ 12日(日)
第3回 2015年 9月19日(土) ~ 22日(祝・火)
現段階としては第1回目にパーソナルトレーナーの井泉 有香子さんにご協力頂き、トレーニング前のコンディショニングやトレーニング後のダウン等を行いたいと思っています。
期日 | 定員 | 参加費 | |
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2015年 7月11日(土) ~ 12日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員25000円(税込)
非クラブ員26000円(税込) |
終了 |
2015年 9月19日(土) ~ 20日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員24500円(税込)
非クラブ員25500円(税込) |
終了 |
2015年 9月19日(土) ~ 21日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員39000円(税込)
非クラブ員40500円(税込) |
終了 |
2015年 9月19日(土) ~ 22日(火) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員53500円(税込)
非クラブ員55500円(税込) |
終了 |
2015年 9月20日(日) ~ 21日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員24500円(税込)
非クラブ員25500円(税込) |
終了 |
2015年 9月20日(日) ~ 22日(火) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員39000円(税込)
非クラブ員40500円(税込) |
終了 |
2015年 9月21日(月) ~ 22日(火) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員24500円(税込)
非クラブ員25500円(税込) |
終了 |
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時間 |
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場所 |
丸沼高原スキー場 |
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宿泊先 |
ペンション リトルマウンテン |
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備考 |
持 ち 物:スキー、ブーツ、ストック、雨具、プロテクター、ヘルメット等になります。 |
山中湖水上スキートレーニング
壁を打ち破りたい方に是非トライして頂きたい。水上スキーを今期も3回行います。
体力アップ・レベルアップのための要素が沢山!!是非この機会に試してみて下さい。
私五藤の体力・筋力アップにもとても効果があり、3回とも行うとGS1分が平気になりました(*^_^*)
昨年同様、参加費を参加人数により変える方式にさせて頂きます。
参加人数が少ないと沢山滑ることが出来るメリットがあります。
参加人数4名は¥15.000
5名は¥14.500
6名は¥14.000
7名は¥13.500
8名は¥13.000
9名は¥12.500
10名は¥12.000
期日 | 定員 | 参加費 | |
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2015年 7月19日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
2015年 8月16日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
2015年 9月 6日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
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時間 |
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場所 |
山梨県 山中湖 |
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備考 |
持 ち 物:水着、タオル、着替え、長袖・長ズボン等保温出来る衣類等 |
丸沼高原サマースキーキャンプ2回目と4回目
好評の「くりのみてらす」へ宿泊して、プラスノーのゲレンデでトレーニングを行います。
夏場だからこそチャレンジ出来る事があります。
レベルアップのために是非トライしてみて下さい。
第2回 2015年 8月29日(土) ~ 31日(月) 2泊3日
第4回 2015年 10月2日(金) ~ 4日(日) 2泊3日
期日 | 定員 | 参加費 | |
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2015年 8月29日(土) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
2015年 8月29日(土) ~ 30日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員24500円(税込)
非クラブ員25500円(税込) |
終了 |
2015年 8月29日(土) ~ 31日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員37500円(税込)
非クラブ員39500円(税込) |
終了 |
2015年 8月30日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
2015年 8月30日(日) ~ 31日(月) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員24500円(税込)
非クラブ員25500円(税込) |
終了 |
2015年10月 2日(金) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
2015年10月 2日(金) ~ 3日(土) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員24500円(税込)
非クラブ員25500円(税込) |
終了 |
2015年10月 2日(金) ~ 4日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員39500円(税込)
非クラブ員40500円(税込) |
終了 |
2015年10月 3日(土) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
2015年10月 3日(土) ~ 4日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員24500円(税込)
非クラブ員25500円(税込) |
終了 |
2015年10月 4日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
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時間 |
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場所 |
丸沼高原スキー場 |
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宿泊先 |
くりのみてらす |
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備考 |
持 ち 物:スキー、ブーツ、ストック、雨具、プロテクター、ヘルメット等になります。 |
ガーラ湯沢サマースキーキャンプ
今年で4年目になります、電車でも参加可能な「ガーラ湯沢スキー場」でのクラブイベントになります。
夏場にもレベルアップ出来るチャンスは沢山あります。
サマースキーが初めての方も、是非レベルアップのためにトライしてみて下さい。
期日 | 定員 | 参加費 | |
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2015年 9月12日(土) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
2015年 9月12日(土) ~ 13日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
GFクラブ員22000円(税込)
非クラブ員23000円(税込) |
終了 |
2015年 9月13日(日) |
10名
(最低催行人数4名) |
参加費につきましては、 追ってご連絡いたします。 |
終了 |
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時間 |
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場所 |
ガーラ湯沢スキー場 |
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宿泊先 |
きのえね旅館 |
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備考 |
持 ち 物:スキー、ブーツ、ストック、雨具、プロテクター、ヘルメット等になります |