昨晩夕食後に短時間でしたが結構な雨が降り気温が下がったので、エアコン無し・窓も締めて朝までグッスリの快眠(*^_^*)！！
今朝は宿舎の「くりのみてらす」さんは18℃上下長袖を着ないと寒く感じるほど「丸沼高原」は快適です！！
ゲレンデは快晴で日差しが強く風もあり、午前中は滑走性が余り良くありませんでした。
昼前からは雲が出て来て気温も下がり快適でしたが、急に黒い雲に覆われ土砂降りの雨が20分くらい降りました！！
私達は丁度降り始める前に皆が下のテントに入ってる時でほとんど濡れずに済んでラッキーでした(*^_^*)
雨が弱まるまでテントで雨宿りをして、相談していると予報よりも早いタイミングで雨が止んでくれたので滑走性の良い快適なゲレンデで2本集中して滑り本日は終了としました(*^_^*)
トレーニングとしては昨晩ミーティングで確認した個々の課題とベースの身体の使い方を、スタンスを変えたりリズムを変えたりしながら色々と試して頂きました。
昨日気になった慣れて来て余裕が出てくると、得意な動きを使い過ぎたり・無意識に行っていることを確認しながらトレーニングを行いました。
イメージトレーニングで行って頂きたい身体の使い方は確認出来ていたので、ゲレンデでも調整・確認しスムーズにトライして頂けたと思います。
サマーゲレンデの滑走スピードを考えると、多少の物足りなさを感じる位の方がバランスが良い時もあるので頑張り過ぎない様にして行きましょう(*^_^*)
次回また滑りを見せて頂けるのを楽しみにしています(*^_^*)
写真は本日の混んでいるテント村・ゲレンデの様子、本日の参加者、昨晩もとても美味しかった「くりのみてらす」さんの夕食と今朝の朝食になります(^^)/
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