昨日の天気予報の最高気温迄は上がらなかったのでまだ良かったのですが、32℃の蒸し暑さは可なり応えました！！
それとこの頃可能な場合は自転車で動いていることが多いので、今日は停まった時に汗が一気に出る感じでした(^^;)
その様な気温でしたが、暑い時には熱いものが食べたくなり、評判の良い「塩ラーメン」と思っていたのに、店内で写真を見て、熱くて辛いものが食べたくなり、本日は「麻婆まぜそば」！！
山椒が効いていて自分の好きな味でした(*^_^*)
これだけ急に暑くなると、家にいる時にはエアコンフル稼働！！必需品です(^^)/
これだけ暑くなると適度な冷房の使用と水分補給をこまめにする様にしましょう。と再度自分に言い聞かせ(^^;)
野外で仕事・運動等する方は、特に気を付けましょう！！
