本日第2回「丸沼高原サマースキーキャンプ」二日目でした。
昨日雷・土砂降りにより早上がりをしたこともあり、また本日10時頃から雨予報で午後からは雷警報が出ていたので、朝食を早くして頂き、トレーニング開始も早くして、引っ張りにて5時間強のトレーニングを行いました。
参加者の皆様、昼食も食べずに長い時間頑張ってトレーニングして頂き誠にありがとうございました<(_ _)>
途中何度か黒い雲が出始め、いよいよ来るかと思うことが何度かありましたが、パラっと来た程度で15時までは降らずに耐えてくれました。
本日戻られる方のミーティングが終わった16時前にはザーザー降りになっていました。
トレーニングは昨年辺りから滑走前にスキーブーツを履いた中で、前後バランスや荷重・エッジングの動作確認をした後に試して頂いています。
またその辺りを滑走した中でより良い動くになる様に、色々なエクササイズを試して頂き、徐々に質が上がった良い体の動きや滑りになって来ています。
しかしながら普通に各々のイメージの滑りをして頂くと、個々の得意な動きが多すぎたり、イメージが強過ぎて、バランスが悪くなったり・スキーの動きが不安定になることがあります。
その辺りをビデオを撮りながら確認しながら行っていて、各々良いフィーリングや滑りになって来ている方が多いと思います。
この良くなった滑りを、今度のシーズンで出して・行って頂くのが個々の目標達成の近道になると思います。
各々良くなっていますので、雑にならない様に、更なるレベルアップを目指して明日の最終日も頑張って行きましょう(*^_^*)
写真は本日の参加者と昨日より更にテント増えました！！
宿泊でお世話になっています毎食楽しみな「くりのみてらす」の昨晩の夕食と今朝の朝食～～(^^)/
美味しくて量もあり毎食楽しみ～(^^)/
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