本日G-Factoryスキークラブの「丸沼高原スキー場」での第1回サマースキーキャンプ二日目でした。
昨日の天気予報では9時頃から雨予報でしたが、遅れてくれて11時半少し手前迄降ってもポツポツ程度で何とかもってくれました。
その後の予報も夕方までは0.5mm～1mm位だったので、お湿り程度の降り方と予想して昼食を食べて後半のトレーニングを行うことを選択しました。
昼食後の午後のトレーニング開始時は予報通りのパラパラ程度でしたが、直ぐに突然強くなり土砂降り！！
ある程度雨対策はしていましたが、予報よりも強い降りでずぶ濡れになり、体温を奪われて寒さを感じるようになってしまいました。
暑さ対策は考えていましたが、ここまで体温を奪われ寒く感じるとは思っていませんでした！！
各々少しでも着るものを準備して、小降りになったタイミングで本日の残りのトレーニングを行いました。
午前中は昨日から参加の方にはミーティングとイメージトレーニングのことを試して頂き、本日からの方には最初スキー・斜面に対する前後バランスを確認して頂き、安定して来た所でスキーの性能を引き出すための荷重とエッジングの量を増やすようにエクササイズを行いました。
午後は雨により滑走性が良くなりとても滑り易くなり、滑走スピードも速くなり雪に近い状態になってくれたのですが、雨が予報よりも強かったので、視界が悪い時もあり、気を付けて滑って頂きました。
二日目の方は初日に比べると恐怖心が徐々に減り安定感が増している方が多かったのですが、雨が降り滑走スピードが速くなると無意識にスキー・斜面に対する前後バランスが後ろになりやすく恐怖心を感じる方もいらっしゃったので、その辺りの意識の仕方やキープのし易さをアドバイスさせて頂きました。
明日の最終日は本日の天気予報だと終日雨予報！！
朝起きて天気予報を確認して、極力良い条件の中トレーニングが出来る可能性が高いスケジュールにて行いたいと思います。
昨晩も宿泊でお世話になる「くりのみてらす」さん、新しいメニューに皆大満足(^^)/
毎食本当にありがとうございます(^^)/
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